Få styr på, hvad der er på din tallerken

Marmelade

Kalorier og næringsindhold

248
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat61 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 248 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kulhydrat 61 g 22%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 51 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2480,3 g61 g0,1 g
50 g50 g1240,2 g30 g0,1 g
150 g150 g3720,5 g91 g0,2 g
200 g200 g4960,6 g122 g0,2 g
250 g250 g6200,8 g152 g0,3 g

Spørgsmål om Marmelade

Hvad er forskellen på marmelade og syltetøj?

På dansk bruges marmelade især om en fast frugt- eller citruskonserves, ofte med synlige frugtstykker eller skal, mens syltetøj typisk er blødere og lavet af bær eller anden frugt. I daglig tale overlapper ordene dog.

Hvordan får man marmelade til at stivne?

Kog frugt og sukker, til blandingen når cirka 105 °C, og test en dråbe på en kold tallerken: den skal rynke, når du skubber til den. Citrusmarmelade stivner også på grund af pektin i frugten og især i skallen.

Hvordan undgår man, at appelsinmarmelade bliver bitter?

Skær skallen tyndt, fjern så meget af det hvide lag som muligt, og kog skallen mør, før du tilsætter sukker og frugtkød. En kort iblødsætning eller et opkog, hvor vandet hældes fra, kan mildne bitterheden yderligere.

Hvad kan du bruge marmelade til ud over brød?

Brug den som fyld i fastelavnsboller og roulade, rør en skefuld i yoghurt, eller pensl den på en frugttærte, mens den stadig er varm. Appelsinmarmelade passer også godt til ost og kan give sødme i en sauce til and.

Hvordan opbevarer du marmelade efter åbning?

Sæt glasset i køleskabet, luk det tæt, og tag marmeladen op med en ren ske. Så holder den sig typisk i flere uger; kassér den, hvis du ser mug, og skrab ikke blot det synlige lag væk.

Kan du bruge marmelade i stedet for syltetøj i en opskrift?

Som regel ja, men marmelade med citrusskal giver en tydeligere bitterhed og mere struktur end glat syltetøj. Til fyld i en kage kan du hakke skallen fint eller vælge en glat marmelade.

Hvor meget marmelade er en almindelig portion?

En tynd strygning på en skive brød er omtrent en spiseskefuld. Det svarer til 37 kcal, hvis portionen vejer 15 g.

Kilde: NEVO (Netherlands) 445 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet