Få styr på, hvad der er på din tallerken

Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless

Kalorier og næringsindhold

153
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,6 g
Kulhydrat15 g
Fedt6,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 153 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Kulhydrat 15 g 6%
  • Fedt 6,6 g 8%
  • Mættet fedt 3,5 g 18%
  • Kostfibre 0,9 g 3%
  • Sukkerarter 1,7 g —
  • Natrium 436 mg 19%
  • Kolesterol 56 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 78 µg 9%
  • C-vitamin 1,9 mg 2%
  • D-vitamin 0,4 µg 2%
  • E-vitamin 0,63 mg 4%
  • K-vitamin 2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • B12-vitamin 0,4 µg 17%
  • Kolin 33,4 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 147 mg 11%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Kalium 193 mg 4%
  • Zink 0,81 mg 7%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Selen 9,6 µg 17%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1537,6 g15 g6,6 g
1 portion143 g21911 g22 g9,4 g
2 portioner286 g43822 g44 g19 g
½ portion71,5 g1095,5 g11 g4,7 g
3 portioner429 g65633 g66 g28 g
4 portioner572 g87544 g88 g38 g
50 g50 g773,8 g7,7 g3,3 g
150 g150 g23011 g23 g9,9 g
200 g200 g30615 g31 g13 g
250 g250 g38319 g38 g17 g

Spørgsmål om Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless

Hvor mange kalorier er der i 100 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

100 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless indeholder 153 kcal, 7,6 g protein, 15 g kulhydrat og 6,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (143 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

1 portion (143 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless indeholder 219 kcal, 11 g protein, 22 g kulhydrat og 9,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (286 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

2 portioner (286 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless indeholder 438 kcal, 22 g protein, 44 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (71,5 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

½ portion (71,5 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless indeholder 109 kcal, 5,5 g protein, 11 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (429 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

3 portioner (429 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless indeholder 656 kcal, 33 g protein, 66 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (572 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

4 portioner (572 g) Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless indeholder 875 kcal, 44 g protein, 88 g kulhydrat og 38 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

50 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless indeholder 77 kcal, 3,8 g protein, 7,7 g kulhydrat og 3,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless?

150 g Manicotti, cheese-filled, with tomato sauce, meatless indeholder 230 kcal, 11 g protein, 23 g kulhydrat og 9,9 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58133120 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet