Få styr på, hvad der er på din tallerken

Manicotti, cheese-filled, with meat sauce

Kalorier og næringsindhold

160
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,8 g
Kulhydrat14 g
Fedt7,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 160 kcal —
  • Protein 8,8 g 18%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 7,3 g 9%
  • Mættet fedt 3,7 g 19%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 432 mg 19%
  • Kolesterol 58 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 73 µg 8%
  • C-vitamin 1,8 mg 2%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 0,6 mg 4%
  • K-vitamin 2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 25 µg 6%
  • B12-vitamin 0,55 µg 23%
  • Kolin 36 mg 7%

Mineraler

  • Calcium 139 mg 11%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 142 mg 11%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Selen 10,4 µg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1608,8 g14 g7,3 g
1 portion143 g22913 g21 g10 g
2 portioner286 g45825 g41 g21 g
½ portion71,5 g1146,3 g10 g5,2 g
3 portioner429 g68638 g61 g31 g
4 portioner572 g91551 g82 g42 g
50 g50 g804,4 g7,2 g3,6 g
150 g150 g24013 g22 g11 g
200 g200 g32018 g29 g15 g
250 g250 g40022 g36 g18 g

Spørgsmål om Manicotti, cheese-filled, with meat sauce

Hvor mange kalorier er der i 100 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?

100 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce indeholder 160 kcal, 8,8 g protein, 14 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (143 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?

1 portion (143 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce indeholder 229 kcal, 13 g protein, 21 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (286 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?

2 portioner (286 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce indeholder 458 kcal, 25 g protein, 41 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (71,5 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?

½ portion (71,5 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce indeholder 114 kcal, 6,3 g protein, 10 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (429 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?

3 portioner (429 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce indeholder 686 kcal, 38 g protein, 61 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (572 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?

4 portioner (572 g) Manicotti, cheese-filled, with meat sauce indeholder 915 kcal, 51 g protein, 82 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?

50 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce indeholder 80 kcal, 4,4 g protein, 7,2 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce?

150 g Manicotti, cheese-filled, with meat sauce indeholder 240 kcal, 13 g protein, 22 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 58133130 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet