Få styr på, hvad der er på din tallerken
Makaronigryde
Kalorier og næringsindhold
med hakket svine- og oksekød
139
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,3 g
Kulhydrat13 g
Fedt6,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 6,3 g 13%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 6,9 g 9%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 0,7 g 2%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 322 mg 14%
- Kolesterol 15,2 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 8 µg 1%
- C-vitamin 0,82 mg 1%
- D-vitamin 0,13 µg 1%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- K-vitamin 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
Mineraler
- Calcium 12,7 mg 1%
- Jern 0,93 mg 5%
- Magnesium 11,5 mg 3%
- Fosfor 63,7 mg 5%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 17,6 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 6,3 g | 13 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,2 g | 6,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 9,5 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 13 g | 25 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 16 g | 31 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Italiensk gryderetmed hakket svine- og oksekød139 kcal / 100 g
- Gryderet med hakket svine- og oksekødmed grøntsager143 kcal / 100 g
- Pastagryderet uden ægmed hakket kød134 kcal / 100 g
- Makaronfad med hakket svine- og oksekødkødbouillon132 kcal / 100 g
- Hakket oksekødstuewet209 kcal / 100 g
- Gryderet med hakket kødmed grøntsager144 kcal / 100 g
- Makaronfad med hakket svinekødletmælk, fuldkornsmakaroni110 kcal / 100 g
- Kålgryde med kartoflerhakket svine- og oksekød73 kcal / 100 g
- Pastafad med hakket svine- og oksekødskummetmælk, fuldkornsmakaroni120 kcal / 100 g
- Makaroni- og oksekødsfadhakket kød, kødbouillon114 kcal / 100 g
Spørgsmål om Makaronigryde
Hvor mange kalorier er der i 100 g Makaronigryde?
100 g Makaronigryde indeholder 139 kcal, 6,3 g protein, 13 g kulhydrat og 6,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Makaronigryde?
50 g Makaronigryde indeholder 70 kcal, 3,2 g protein, 6,3 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Makaronigryde?
150 g Makaronigryde indeholder 209 kcal, 9,5 g protein, 19 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Makaronigryde?
200 g Makaronigryde indeholder 278 kcal, 13 g protein, 25 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Makaronigryde?
250 g Makaronigryde indeholder 348 kcal, 16 g protein, 31 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7039 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
