Få styr på, hvad der er på din tallerken
Makaronigryde
Kalorier og næringsindhold
med hakket kyllingekød
96
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,5 g
Kulhydrat12 g
Fedt2,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 96 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 2,4 g 3%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 366 mg 16%
- Kolesterol 20,7 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9,4 µg 1%
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- D-vitamin 0,17 µg 1%
- E-vitamin 0,39 mg 3%
- K-vitamin 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 7,8 µg 2%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
Mineraler
- Calcium 12,7 mg 1%
- Jern 0,76 mg 4%
- Magnesium 12,5 mg 3%
- Fosfor 71,8 mg 6%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 0,71 mg 6%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 18,3 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 6,5 g | 12 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,3 g | 5,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 9,8 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 13 g | 23 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 16 g | 29 g | 5,9 g |
Lignende madvarer
- Pastagryderet uden ægmed hakket kød134 kcal / 100 g
- Makaronfad med kyllinghakket kød, fuldkornsmakaroni, letmælk106 kcal / 100 g
- Italiensk gryderetmed hakket oksekød146 kcal / 100 g
- Gryderet med hakket kødmed grøntsager144 kcal / 100 g
- Kyllingesuppe med pastamed bønner, sød peber, porre og gulerod60 kcal / 100 g
- Hakket oksekødstuewet209 kcal / 100 g
- Kyllingegrydegrøntsager og ananas93 kcal / 100 g
- Kyllingegryde med grøntsager130 kcal / 100 g
- Makaronfad med oksekødhakket bøfkød, kødbouillon101 kcal / 100 g
Spørgsmål om Makaronigryde
Hvor mange kalorier er der i 100 g Makaronigryde?
100 g Makaronigryde indeholder 96 kcal, 6,5 g protein, 12 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Makaronigryde?
50 g Makaronigryde indeholder 48 kcal, 3,3 g protein, 5,8 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Makaronigryde?
150 g Makaronigryde indeholder 144 kcal, 9,8 g protein, 18 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Makaronigryde?
200 g Makaronigryde indeholder 192 kcal, 13 g protein, 23 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Makaronigryde?
250 g Makaronigryde indeholder 240 kcal, 16 g protein, 29 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32380 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
