Få styr på, hvad der er på din tallerken

Majsbrødsfyld

Kalorier og næringsindhold

majsbrød, tør blanding, uforberedt

389
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat62 g
Fedt4,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 389 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 62 g 23%
  • Fedt 4,2 g 5%
  • Mættet fedt 0,9 g 5%
  • Kostfibre 14 g 51%
  • Sukkerarter 13 g —
  • Natrium 1429 mg 62%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 8 µg 1%
  • C-vitamin 3,5 mg 4%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,41 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,51 mg 42%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacin (B3) 4,9 mg 30%
  • Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 175 µg 44%
  • B12-vitamin 0,01 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 78 mg 6%
  • Jern 3,3 mg 18%
  • Magnesium 44 mg 10%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Kalium 204 mg 4%
  • Zink 0,75 mg 7%
  • Kobber 0,23 mg 25%
  • Mangan 0,53 mg 23%
  • Selen 29,6 µg 54%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g38910 g62 g4,2 g
50 g50 g1955 g31 g2,1 g
150 g150 g58415 g94 g6,3 g
200 g200 g77820 g125 g8,4 g
250 g250 g97325 g156 g11 g

Spørgsmål om Majsbrødsfyld

Hvor mange kalorier er der i 100 g Majsbrødsfyld?

100 g Majsbrødsfyld indeholder 389 kcal, 10 g protein, 62 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Majsbrødsfyld?

50 g Majsbrødsfyld indeholder 195 kcal, 5 g protein, 31 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Majsbrødsfyld?

150 g Majsbrødsfyld indeholder 584 kcal, 15 g protein, 94 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Majsbrødsfyld?

200 g Majsbrødsfyld indeholder 778 kcal, 20 g protein, 125 g kulhydrat og 8,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Majsbrødsfyld?

250 g Majsbrødsfyld indeholder 973 kcal, 25 g protein, 156 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3742 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet