Få styr på, hvad der er på din tallerken
Majroe
Kalorier og næringsindhold
rod, frugtkød, kogt, afdryppet, uden tilsat salt
21
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,7 g
Kulhydrat2,3 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 21 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kulhydrat 2,3 g 1%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 3,1 g 11%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 28 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3 µg 0%
- C-vitamin 17 mg 19%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 55 mg 4%
- Jern 0,4 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,11 mg 1%
- Selen 0,22 µg 0%
- Jod 0,44 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,7 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 1,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1 g | 3,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,4 g | 4,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1,7 g | 5,8 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Hvid majroeskrællet, kogt24 kcal / 100 g
- Majerodfrossen, kogt, drænet, uden salt23 kcal / 100 g
- Turnip greenskogt, aflagt, uden salt20 kcal / 100 g
- Kålroerå37 kcal / 100 g
- Rebladkogt, drænet20 kcal / 100 g
- Rødbedebladefrossen, tilberedt, kogt, drænet, uden salt29 kcal / 100 g
- Reveskrællet, rå26 kcal / 100 g
- Reblad og roerfrosset, kogt, kogt, drænet, uden salt35 kcal / 100 g
- Kålrabitilberedt, kogt, drænet, uden salt30 kcal / 100 g
- Pastinakkogt, drænet, med salt71 kcal / 100 g
Spørgsmål om Majroe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Majroe?
100 g Majroe indeholder 21 kcal, 0,7 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Majroe?
50 g Majroe indeholder 11 kcal, 0,3 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Majroe?
150 g Majroe indeholder 32 kcal, 1 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Majroe?
200 g Majroe indeholder 42 kcal, 1,4 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Majroe?
250 g Majroe indeholder 53 kcal, 1,7 g protein, 5,8 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) X129 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
