Få styr på, hvad der er på din tallerken
Macadamia nut, dried, raw
Kalorier og næringsindhold
753
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,6 g
Kulhydrat5,7 g
Fedt77 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 753 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kulhydrat 5,7 g 2%
- Fedt 77 g 99%
- Mættet fedt 13 g 65%
- Kostfibre 8,2 g 29%
- Sukkerarter 5,7 g —
- Natrium 15 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 51 mg 4%
- Jern 1,8 mg 10%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 430 mg 9%
- Zink 1,2 mg 11%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 3,5 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 753 | 7,6 g | 5,7 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 377 | 3,8 g | 2,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1130 | 11 g | 8,6 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1506 | 15 g | 11 g | 155 g |
| 250 g | 250 g | 1883 | 19 g | 14 g | 193 g |
Lignende madvarer
- Macadamia nut dry roasted unsalted758 kcal / 100 g
- Macadamia nut dry roasted salted739 kcal / 100 g
- Pecan nut724 kcal / 100 g
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
- Pine nut684 kcal / 100 g
- Almond kernels unblanched595 kcal / 100 g
- Macadamianødderrå718 kcal / 100 g
- Sunflower kernel shelled600 kcal / 100 g
- Walnut kernel halves & pieces696 kcal / 100 g
- Peanut with skin566 kcal / 100 g
Spørgsmål om Macadamia nut, dried, raw
Hvor mange kalorier er der i 100 g Macadamia nut, dried, raw?
100 g Macadamia nut, dried, raw indeholder 753 kcal, 7,6 g protein, 5,7 g kulhydrat og 77 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Macadamia nut, dried, raw?
50 g Macadamia nut, dried, raw indeholder 377 kcal, 3,8 g protein, 2,9 g kulhydrat og 39 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Macadamia nut, dried, raw?
150 g Macadamia nut, dried, raw indeholder 1130 kcal, 11 g protein, 8,6 g kulhydrat og 116 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Macadamia nut, dried, raw?
200 g Macadamia nut, dried, raw indeholder 1506 kcal, 15 g protein, 11 g kulhydrat og 155 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Macadamia nut, dried, raw?
250 g Macadamia nut, dried, raw indeholder 1883 kcal, 19 g protein, 14 g kulhydrat og 193 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) Q1045 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
