Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lasagne, soya vegetable lasagne
Kalorier og næringsindhold
128
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,7 g
Kulhydrat13 g
Fedt5,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 5,2 g 7%
- Mættet fedt 1,9 g 9%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 4,2 g —
- Natrium 201 mg 9%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 130 µg 14%
- C-vitamin 8,2 mg 9%
- D-vitamin 0,5 µg 2%
- E-vitamin 0,79 mg 5%
- K-vitamin 8,5 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 20,8 µg 5%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
Mineraler
- Calcium 125 mg 10%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 24,8 mg 6%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 305 mg 6%
- Zink 0,83 mg 8%
- Kobber 0,11 mg 13%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 3,7 µg 7%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,7 g | 13 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,8 g | 6,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8,5 g | 20 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 34 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Lasagne vegetable lasagne113 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Soy-vegetable casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Lasagna veg. w/ soy protein135 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Macaroni and soya casserole low-fat milk91 kcal / 100 g
- Vegetables gratinated vegetable gratin107 kcal / 100 g
- Soya mince and potato casserole tomato low-fat milk113 kcal / 100 g
- Vegetable patty contains soy protein157 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lasagne, soya vegetable lasagne
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lasagne, soya vegetable lasagne?
100 g Lasagne, soya vegetable lasagne indeholder 128 kcal, 5,7 g protein, 13 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lasagne, soya vegetable lasagne?
50 g Lasagne, soya vegetable lasagne indeholder 64 kcal, 2,8 g protein, 6,7 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lasagne, soya vegetable lasagne?
150 g Lasagne, soya vegetable lasagne indeholder 192 kcal, 8,5 g protein, 20 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Lasagne, soya vegetable lasagne?
200 g Lasagne, soya vegetable lasagne indeholder 256 kcal, 11 g protein, 27 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Lasagne, soya vegetable lasagne?
250 g Lasagne, soya vegetable lasagne indeholder 320 kcal, 14 g protein, 34 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 29264 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
