Få styr på, hvad der er på din tallerken

Laksepaddelever

Kalorier og næringsindhold

indfødt, rå

370
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat5,7 g
Fedt29 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 370 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Kulhydrat 5,7 g 2%
  • Fedt 29 g 37%
  • Mættet fedt 4,4 g 22%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 58,5 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4000 µg 444%
  • D-vitamin 318 µg 1590%
  • E-vitamin 0,72 mg 5%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Kobber 0,7 mg 78%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 40 µg 73%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3709 g5,7 g29 g
50 g50 g1854,5 g2,9 g15 g
150 g150 g55514 g8,6 g44 g
200 g200 g74018 g11 g58 g
250 g250 g92523 g14 g73 g

Spørgsmål om Laksepaddelever

Hvor mange kalorier er der i 100 g Laksepaddelever?

100 g Laksepaddelever indeholder 370 kcal, 9 g protein, 5,7 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Laksepaddelever?

50 g Laksepaddelever indeholder 185 kcal, 4,5 g protein, 2,9 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Laksepaddelever?

150 g Laksepaddelever indeholder 555 kcal, 14 g protein, 8,6 g kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Laksepaddelever?

200 g Laksepaddelever indeholder 740 kcal, 18 g protein, 11 g kulhydrat og 58 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Laksepaddelever?

250 g Laksepaddelever indeholder 925 kcal, 23 g protein, 14 g kulhydrat og 73 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 5850 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet