Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lagkagebund
Kalorier og næringsindhold
kommercielt tilberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 290 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kulhydrat 61 g 22%
- Fedt 2,7 g 3%
- Mættet fedt 0,8 g 4%
- Kostfibre 0,5 g 2%
- Sukkerarter 37 g —
- Natrium 623 mg 27%
- Kolesterol 102 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 44 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantothensyre (B5) 0,48 mg 10%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
- Kolin 37,1 mg 7%
Mineraler
- Calcium 70 mg 5%
- Jern 2,7 mg 15%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 9,1 µg 17%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 5,4 g | 61 g | 2,7 g |
| 1 portion | 28,4 g | 82 | 1,5 g | 17 g | 0,8 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 164 | 3,1 g | 34 g | 1,5 g |
| ½ portion | 14,2 g | 41 | 0,8 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 247 | 4,6 g | 52 g | 2,3 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 329 | 6,1 g | 69 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 2,7 g | 30 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 8,1 g | 91 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 11 g | 121 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 14 g | 151 g | 6,8 g |
Lignende madvarer
- Sukkerbrød294 kcal / 100 g
- Sandkage381 kcal / 100 g
- Sukkerbrødskageuden fyld327 kcal / 100 g
- Små sandkagersom sandkage, pakket386 kcal / 100 g
- Vaniljebiskuit402 kcal / 100 g
- Angel food cakekommercielt tilberedt258 kcal / 100 g
- Svampepuddingpå dåse265 kcal / 100 g
- Chokoladekage342 kcal / 100 g
- Lagkagebundemed chokoladeglasur453 kcal / 100 g
- Fedtfattig kagehjemmelavet292 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lagkagebund
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lagkagebund?
100 g Lagkagebund indeholder 290 kcal, 5,4 g protein, 61 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Lagkagebund?
1 portion (28,4 g) Lagkagebund indeholder 82 kcal, 1,5 g protein, 17 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Lagkagebund?
2 portioner (56,7 g) Lagkagebund indeholder 164 kcal, 3,1 g protein, 34 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Lagkagebund?
½ portion (14,2 g) Lagkagebund indeholder 41 kcal, 0,8 g protein, 8,6 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Lagkagebund?
3 portioner (85,1 g) Lagkagebund indeholder 247 kcal, 4,6 g protein, 52 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Lagkagebund?
4 portioner (113,4 g) Lagkagebund indeholder 329 kcal, 6,1 g protein, 69 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lagkagebund?
50 g Lagkagebund indeholder 145 kcal, 2,7 g protein, 30 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lagkagebund?
150 g Lagkagebund indeholder 435 kcal, 8,1 g protein, 91 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172706 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
