Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeskind
Kalorier og næringsindhold
kylling eller hane, tilberedt, stuet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 363 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 33 g 42%
- Mættet fedt 9,3 g 46%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 63 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,8 mg 23%
- Pantothensyre (B5) 0,39 mg 8%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,11 µg 5%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 99 mg 8%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,96 mg 9%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 1 portion | 85 g | 309 | 13 g | 0 g | 28 g |
| 2 portioner | 170 g | 617 | 26 g | 0 g | 56 g |
| ½ portion | 42,5 g | 154 | 6,5 g | 0 g | 14 g |
| 3 portioner | 255 g | 926 | 39 g | 0 g | 84 g |
| 4 portioner | 340 g | 1234 | 52 g | 0 g | 112 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,6 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 30 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 38 g | 0 g | 83 g |
Lignende madvarer
- Kyllindeskindkylling eller hane, tilberedt, stegt454 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, stuewet219 kcal / 100 g
- Stuet kylling med skindkyllinger, kød og skind, tilberedt, stuet219 kcal / 100 g
- Kyllingebryst med skindslagtekyllinger, kød og skind, rå172 kcal / 100 g
- Kyllingevingekylling, slagtkylling eller stegekylling, kød med skind, tilberedt, stuvet249 kcal / 100 g
- Kyllingslagtekylling eller stegekylling, kun kød, rå119 kcal / 100 g
- Kyllingelår kød og skindbroilere eller stegekyllinger, tilberedt, stuvet220 kcal / 100 g
- Kyllingeryg med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stuvet258 kcal / 100 g
- Kylling lyst kød og skindkylling, tilberedt, stuet201 kcal / 100 g
- Kyllingekødbroiler, kun kød, stuvet177 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeskind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeskind?
100 g Kyllingeskind indeholder 363 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 33 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Kyllingeskind?
1 portion (85 g) Kyllingeskind indeholder 309 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Kyllingeskind?
2 portioner (170 g) Kyllingeskind indeholder 617 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 56 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Kyllingeskind?
½ portion (42,5 g) Kyllingeskind indeholder 154 kcal, 6,5 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Kyllingeskind?
3 portioner (255 g) Kyllingeskind indeholder 926 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 84 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Kyllingeskind?
4 portioner (340 g) Kyllingeskind indeholder 1234 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 112 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeskind?
50 g Kyllingeskind indeholder 182 kcal, 7,6 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeskind?
150 g Kyllingeskind indeholder 545 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 50 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171056 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
