Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeret
Kalorier og næringsindhold
ikke nærmere angivet, frossenret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 124 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kulhydrat 9,8 g 4%
- Fedt 5,2 g 7%
- Mættet fedt 2 g 10%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 379 mg 16%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 31 µg 3%
- C-vitamin 15,7 mg 17%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,29 mg 2%
- K-vitamin 20,7 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- B12-vitamin 0,16 µg 7%
- Kolin 28,6 mg 5%
Mineraler
- Calcium 55 mg 4%
- Jern 0,77 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,77 mg 7%
- Kobber 0,07 mg 7%
- Selen 14,2 µg 26%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,5 g | 9,8 g | 5,2 g |
| 1 portion | 312 g | 387 | 27 g | 31 g | 16 g |
| 2 portioner | 624 g | 774 | 53 g | 61 g | 32 g |
| ½ portion | 156 g | 193 | 13 g | 15 g | 8,1 g |
| 3 portioner | 936 g | 1161 | 79 g | 92 g | 49 g |
| 4 portioner | 1248 g | 1548 | 106 g | 123 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,2 g | 4,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 13 g | 15 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 17 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21 g | 25 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Aftensmaddybfrost, ikke nærmere specificeret146 kcal / 100 g
- Kylling med kartofler og grøntsagerstegt, frossent måltid157 kcal / 100 g
- Oksekødsretikke nærmere specificeret, frossenret146 kcal / 100 g
- Kylling med sojabaseret sauceris og grøntsager, frossent måltid109 kcal / 100 g
- Måltid med stegt kyllingmed kartofler, grøntsager og dessert, frossenret, stor kødportion201 kcal / 100 g
- Måltid med farsbrødikke nærmere specificeret, frossent måltid134 kcal / 100 g
- Stegt kylling med kartoffelmosfrossen ret, opvarmet133 kcal / 100 g
- Kyllingepastafrossen, alfredosauce, opvarmet112 kcal / 100 g
- Kyllingetærtefrossen ret, tilberedt204 kcal / 100 g
- Stegte ris med kyllingfrossen ret, asiatisk ret, opvarmet162 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeret
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeret?
100 g Kyllingeret indeholder 124 kcal, 8,5 g protein, 9,8 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (312 g) Kyllingeret?
1 portion (312 g) Kyllingeret indeholder 387 kcal, 27 g protein, 31 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (624 g) Kyllingeret?
2 portioner (624 g) Kyllingeret indeholder 774 kcal, 53 g protein, 61 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (156 g) Kyllingeret?
½ portion (156 g) Kyllingeret indeholder 193 kcal, 13 g protein, 15 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (936 g) Kyllingeret?
3 portioner (936 g) Kyllingeret indeholder 1161 kcal, 79 g protein, 92 g kulhydrat og 49 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1248 g) Kyllingeret?
4 portioner (1248 g) Kyllingeret indeholder 1548 kcal, 106 g protein, 123 g kulhydrat og 65 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeret?
50 g Kyllingeret indeholder 62 kcal, 4,2 g protein, 4,9 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeret?
150 g Kyllingeret indeholder 186 kcal, 13 g protein, 15 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 28140100 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
