Få styr på, hvad der er på din tallerken
Stegte ris med kylling
Kalorier og næringsindhold
frossen ret, asiatisk ret, opvarmet
162
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6 g
Kulhydrat27 g
Fedt2,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 162 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Kulhydrat 27 g 10%
- Fedt 2,9 g 4%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 302 mg 13%
- Kolesterol 7,9 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 28,4 µg 3%
- C-vitamin 2,7 mg 3%
- D-vitamin 0,04 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,65 mg 13%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 34,9 µg 9%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Mineraler
- Calcium 10,9 mg 1%
- Jern 0,37 mg 2%
- Magnesium 13,2 mg 3%
- Fosfor 68,5 mg 5%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0,43 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 8,8 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 6 g | 27 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3 g | 14 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 9 g | 41 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 12 g | 54 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 15 g | 68 g | 7,2 g |
Lignende madvarer
- Frossen ret med stegte ris og grøntsagerfrossen ret, asiatisk ret, opvarmet118 kcal / 100 g
- Risskål med kyllingfrossen færdigret, tilberedt, omfatter stegte, teriyaki- og sur-søde varianter126 kcal / 100 g
- Kylling grøntsager og ris med asiatisk sovsfrossen ret, asiatisk ret, inklusive sesam, cashewnødder, teriyaki, ingefær, thai, opvarmet110 kcal / 100 g
- Kylling med ris og grøntsagerdiæt, frossenret111 kcal / 100 g
- Stegt kylling med kartoffelmosfrossen ret, opvarmet133 kcal / 100 g
- Frossen asiatisk paneret kyllingasiatisk sovs (inkluderer general tao, sur-sød og citron), opvarmet177 kcal / 100 g
- Stegte risblandet, kinesisk, takeaway143 kcal / 100 g
- General Tso kylling med ris og grøntsager frossen retasiatisk ret, kylling (paneret eller ikke paneret), ris og grøntsager, asiatisk sovs (general tao [tso]), opvarmet134 kcal / 100 g
- Kyllingepastafrossen, alfredosauce, opvarmet112 kcal / 100 g
- Kyllingepasta med grøntsager og asiatisk sovsfrossen ret, asiatisk ret, inklusive teriyaki, thai peanut, chow mein, pad thai, sesam, opvarmet115 kcal / 100 g
Spørgsmål om Stegte ris med kylling
Hvor mange kalorier er der i 100 g Stegte ris med kylling?
100 g Stegte ris med kylling indeholder 162 kcal, 6 g protein, 27 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Stegte ris med kylling?
50 g Stegte ris med kylling indeholder 81 kcal, 3 g protein, 14 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Stegte ris med kylling?
150 g Stegte ris med kylling indeholder 243 kcal, 9 g protein, 41 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Stegte ris med kylling?
200 g Stegte ris med kylling indeholder 324 kcal, 12 g protein, 54 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Stegte ris med kylling?
250 g Stegte ris med kylling indeholder 405 kcal, 15 g protein, 68 g kulhydrat og 7,2 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6779 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
