Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingenuggets

Kalorier og næringsindhold

med soja, paneret kroket, forpakket

220
kalorierkcal pr. 100 g
Protein13 g
Kulhydrat17 g
Fedt10 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 220 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 10 g 13%
  • Mættet fedt 1,8 g 9%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 1,7 g —
  • Natrium 545 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 9,3 µg 1%
  • C-vitamin 3,2 mg 4%
  • K-vitamin 1,2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantothensyre (B5) 0,47 mg 9%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%

Mineraler

  • Calcium 23,6 mg 2%
  • Jern 0,84 mg 5%
  • Magnesium 27,6 mg 7%
  • Fosfor 157 mg 13%
  • Kalium 249 mg 5%
  • Zink 0,65 mg 6%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 7 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22013 g17 g10 g
50 g50 g1106,7 g8,4 g5,2 g
150 g150 g33020 g25 g16 g
200 g200 g44027 g33 g21 g
250 g250 g55034 g42 g26 g

Spørgsmål om Kyllingenuggets

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingenuggets?

100 g Kyllingenuggets indeholder 220 kcal, 13 g protein, 17 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingenuggets?

50 g Kyllingenuggets indeholder 110 kcal, 6,7 g protein, 8,4 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingenuggets?

150 g Kyllingenuggets indeholder 330 kcal, 20 g protein, 25 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingenuggets?

200 g Kyllingenuggets indeholder 440 kcal, 27 g protein, 33 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingenuggets?

250 g Kyllingenuggets indeholder 550 kcal, 34 g protein, 42 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 1033 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet