Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingelår

Kalorier og næringsindhold

magert, paneret, tilberedt

313

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat10 g

Fedt22 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	313	19 g	10 g	22 g
50 g	50 g	157	9,3 g	5,1 g	11 g
150 g	150 g	470	28 g	15 g	33 g
200 g	200 g	626	37 g	20 g	44 g
250 g	250 g	783	46 g	26 g	55 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelår?

100 g Kyllingelår indeholder 313 kcal, 19 g protein, 10 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelår?

50 g Kyllingelår indeholder 157 kcal, 9,3 g protein, 5,1 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelår?

150 g Kyllingelår indeholder 470 kcal, 28 g protein, 15 g kulhydrat og 33 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelår?

200 g Kyllingelår indeholder 626 kcal, 37 g protein, 20 g kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelår?

250 g Kyllingelår indeholder 783 kcal, 46 g protein, 26 g kulhydrat og 55 g fedt.

Kilde: ausnut F002800 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet