Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingelår

Kalorier og næringsindhold

magert, råt

104
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 104 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 3 g 4%
  • Mættet fedt 0,9 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10419 g0 g3 g
50 g50 g529,6 g0 g1,5 g
150 g150 g15629 g0 g4,5 g
200 g200 g20838 g0 g6 g
250 g250 g26048 g0 g7,5 g

Spørgsmål om Kyllingelår

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelår?

100 g Kyllingelår indeholder 104 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelår?

50 g Kyllingelår indeholder 52 kcal, 9,6 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelår?

150 g Kyllingelår indeholder 156 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelår?

200 g Kyllingelår indeholder 208 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelår?

250 g Kyllingelår indeholder 260 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Kilde: ausnut F002806 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet