Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingelår

Kalorier og næringsindhold

kvart, med ryg og skind, stuvet med margarine

200

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat1,7 g

Fedt14 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	200	17 g	1,7 g	14 g
50 g	50 g	100	8,7 g	0,9 g	6,8 g
150 g	150 g	300	26 g	2,6 g	20 g
200 g	200 g	400	35 g	3,4 g	27 g
250 g	250 g	500	43 g	4,3 g	34 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelår?

100 g Kyllingelår indeholder 200 kcal, 17 g protein, 1,7 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelår?

50 g Kyllingelår indeholder 100 kcal, 8,7 g protein, 0,9 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelår?

150 g Kyllingelår indeholder 300 kcal, 26 g protein, 2,6 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelår?

200 g Kyllingelår indeholder 400 kcal, 35 g protein, 3,4 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelår?

250 g Kyllingelår indeholder 500 kcal, 43 g protein, 4,3 g kulhydrat og 34 g fedt.

Kilde: portfir 258 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet