Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeindmad
Kalorier og næringsindhold
til stegning, rå
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kulhydrat 1,1 g 0%
- Fedt 5 g 6%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Kolesterol 236 mg 79%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2880 µg 320%
- C-vitamin 13,1 mg 15%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- E-vitamin 0,51 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,82 mg 63%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantothensyre (B5) 2,7 mg 54%
- B6-vitamin 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 276 µg 69%
- B12-vitamin 9,4 µg 392%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 5,4 mg 30%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 227 mg 5%
- Zink 3,4 mg 31%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 54,1 µg 98%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 18 g | 1,1 g | 5 g |
| 1 portion | 25 g | 32 | 4,5 g | 0,3 g | 1,3 g |
| 2 portioner | 50 g | 64 | 9,1 g | 0,6 g | 2,5 g |
| ½ portion | 12,5 g | 16 | 2,3 g | 0,1 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 75 g | 95 | 14 g | 0,9 g | 3,8 g |
| 4 portioner | 100 g | 127 | 18 g | 1,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 27 g | 1,7 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 36 g | 2,3 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 45 g | 2,9 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Kycklingindmadkylling eller suppehoppe, kogt, simret157 kcal / 100 g
- Kyllingekråsealle klasser, rå94 kcal / 100 g
- Kyllingslagtekylling eller stegekylling, kun kød, rå119 kcal / 100 g
- Kogehøneindmad, rå168 kcal / 100 g
- Kråse kylling rårå111 kcal / 100 g
- Kalkaninvolstrehel, rå124 kcal / 100 g
- Kylling stegekød, skind, indmad og hals, rå213 kcal / 100 g
- Indmad fra suppehønerå154 kcal / 100 g
- Kyllingemaverå82 kcal / 100 g
- Kyllingehjertealle typer, rå153 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeindmad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeindmad?
100 g Kyllingeindmad indeholder 127 kcal, 18 g protein, 1,1 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (25 g) Kyllingeindmad?
1 portion (25 g) Kyllingeindmad indeholder 32 kcal, 4,5 g protein, 0,3 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (50 g) Kyllingeindmad?
2 portioner (50 g) Kyllingeindmad indeholder 64 kcal, 9,1 g protein, 0,6 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (12,5 g) Kyllingeindmad?
½ portion (12,5 g) Kyllingeindmad indeholder 16 kcal, 2,3 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (75 g) Kyllingeindmad?
3 portioner (75 g) Kyllingeindmad indeholder 95 kcal, 14 g protein, 0,9 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (100 g) Kyllingeindmad?
4 portioner (100 g) Kyllingeindmad indeholder 127 kcal, 18 g protein, 1,1 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeindmad?
150 g Kyllingeindmad indeholder 191 kcal, 27 g protein, 1,7 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingeindmad?
200 g Kyllingeindmad indeholder 254 kcal, 36 g protein, 2,3 g kulhydrat og 10 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 641 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
