Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kylling, stege
Kalorier og næringsindhold
kød, skind, indmad og hals, rå
213
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 213 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 15 g 20%
- Mættet fedt 4,4 g 22%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 69 mg 3%
- Kolesterol 86 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 253 µg 28%
- C-vitamin 2,4 mg 3%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0,99 µg 41%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 17 g | 0,1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8,5 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 26 g | 0,1 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 34 g | 0,2 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 43 g | 0,2 g | 39 g |
Lignende madvarer
- Kyllingslagtekylling eller stegekylling, kun kød, rå119 kcal / 100 g
- Stegt kyllingslagtekylling eller stegekylling, kun kød, tilberedt, stegt190 kcal / 100 g
- Kyllingekødslagtekylling, råt119 kcal / 100 g
- Kyllingeindmadtil stegning, rå127 kcal / 100 g
- Kyllingekød og skindkapuner, rå234 kcal / 100 g
- Hel kyllingmed skind, rå168 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, ristet239 kcal / 100 g
- Kyllingeskindslagtekylling eller stegekylling, rå349 kcal / 100 g
- Hele kyllingmed skind, stegt177 kcal / 100 g
- Kylling med skindkyllinger, kød og skind, rå215 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kylling, stege
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kylling, stege?
100 g Kylling, stege indeholder 213 kcal, 17 g protein, 0,1 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kylling, stege?
50 g Kylling, stege indeholder 107 kcal, 8,5 g protein, 0 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kylling, stege?
150 g Kylling, stege indeholder 320 kcal, 26 g protein, 0,1 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kylling, stege?
200 g Kylling, stege indeholder 426 kcal, 34 g protein, 0,2 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kylling, stege?
250 g Kylling, stege indeholder 533 kcal, 43 g protein, 0,2 g kulhydrat og 39 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 635 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
