Få styr på, hvad der er på din tallerken
Stegt kylling
Kalorier og næringsindhold
kun kød, kogt, stegt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 167 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,6 g 9%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 12 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Pantothensyre (B5) 0,97 mg 19%
- B6-vitamin 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,29 µg 12%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,6 µg 45%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 25 g | 0 g | 6,6 g |
| 1 portion | 140 g | 234 | 35 g | 0 g | 9,3 g |
| 2 portioner | 280 g | 468 | 70 g | 0 g | 19 g |
| ½ portion | 70 g | 117 | 18 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 portioner | 420 g | 701 | 105 g | 0 g | 28 g |
| 4 portioner | 560 g | 935 | 140 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 38 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 50 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 63 g | 0 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, ristet239 kcal / 100 g
- Kyllingekødbroiler, kun kød, rodet190 kcal / 100 g
- Kyllingslagtekylling eller stegekylling, kun kød, rå119 kcal / 100 g
- Kalkunhøne, kun kød, stegt182 kcal / 100 g
- Hele kyllingmed skind, stegt177 kcal / 100 g
- Kyllingebrystbryst, med kød og skind, stegt/ovnbagt189 kcal / 100 g
- Kyllingevingebroilere eller kyllinger, kød og skind, kogt, stegt254 kcal / 100 g
- Kyllingefløjkylling, kød, stegt203 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, ristet239 kcal / 100 g
- Kalkankødbroiler, stegt167 kcal / 100 g
Spørgsmål om Stegt kylling
Hvor mange kalorier er der i 100 g Stegt kylling?
100 g Stegt kylling indeholder 167 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (140 g) Stegt kylling?
1 portion (140 g) Stegt kylling indeholder 234 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (280 g) Stegt kylling?
2 portioner (280 g) Stegt kylling indeholder 468 kcal, 70 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (70 g) Stegt kylling?
½ portion (70 g) Stegt kylling indeholder 117 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (420 g) Stegt kylling?
3 portioner (420 g) Stegt kylling indeholder 701 kcal, 105 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (560 g) Stegt kylling?
4 portioner (560 g) Stegt kylling indeholder 935 kcal, 140 g protein, 0 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Stegt kylling?
50 g Stegt kylling indeholder 84 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Stegt kylling?
150 g Stegt kylling indeholder 251 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172395 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
