Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kylling
Kalorier og næringsindhold
marineret, uden skind
157
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt8,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 8,8 g 11%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 502 mg 22%
- Kolesterol 52,1 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 22,8 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,61 µg 3%
- E-vitamin 1,9 mg 12%
- K-vitamin 62,2 µg 52%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- B6-vitamin 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 14,4 µg 4%
- B12-vitamin 0,9 µg 38%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 0,66 mg 4%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 178 mg 4%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 11,8 µg 22%
- Jod 33 µg 22%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 19 g | 0,1 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,7 g | 0,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 29 g | 0,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 39 g | 0,3 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 48 g | 0,3 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Grillet kyllingmarineret, grillet, med skind167 kcal / 100 g
- Hel kyllingtilberedt/30 min, uden olie, usaltet181 kcal / 100 g
- Stegt kyllinghel, uden skind, uden olie, uden salt180 kcal / 100 g
- Kyllingekødslagtekylling, råt119 kcal / 100 g
- Kyllingevingemarineret, rå190 kcal / 100 g
- Kyllingebrystbryst, kød og skind, rå167 kcal / 100 g
- Kyllingevingermarinerede, med kød og skind, barbecuede274 kcal / 100 g
- Kyllingefiletmarineret, stegt i olie234 kcal / 100 g
- Kyllingebrystfiletmarineret, rå130 kcal / 100 g
- Kyllingelåruden skind, grillet156 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kylling
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kylling?
100 g Kylling indeholder 157 kcal, 19 g protein, 0,1 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kylling?
50 g Kylling indeholder 79 kcal, 9,7 g protein, 0,1 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kylling?
150 g Kylling indeholder 236 kcal, 29 g protein, 0,2 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kylling?
200 g Kylling indeholder 314 kcal, 39 g protein, 0,3 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kylling?
250 g Kylling indeholder 393 kcal, 48 g protein, 0,3 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 11150 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
