Få styr på, hvad der er på din tallerken

Krebs, rå

Kalorier og næringsindhold

rå

68
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat1,2 g
Fedt0,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 68 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Kulhydrat 1,2 g 0%
  • Fedt 0,5 g 1%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 928 mg 40%
  • Kolesterol 158 mg 53%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 1,5 mg 10%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantothensyre (B5) 0,57 mg 11%
  • B6-vitamin 2,1 mg 124%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • B12-vitamin 2,7 µg 113%
  • Kolin 80,9 mg 15%

Mineraler

  • Calcium 58 mg 4%
  • Jern 1,4 mg 8%
  • Magnesium 26,8 mg 6%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 18 µg 33%
  • Jod 30 µg 20%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g6815 g1,2 g0,5 g
50 g50 g347,3 g0,6 g0,3 g
150 g150 g10222 g1,8 g0,8 g
200 g200 g13529 g2,4 g1 g
250 g250 g16937 g3 g1,3 g

Spørgsmål om Krebs, rå

Hvor mange kalorier er der i 100 g Krebs, rå?

100 g Krebs, rå indeholder 68 kcal, 15 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Krebs, rå?

50 g Krebs, rå indeholder 34 kcal, 7,3 g protein, 0,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Krebs, rå?

150 g Krebs, rå indeholder 102 kcal, 22 g protein, 1,8 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Krebs, rå?

200 g Krebs, rå indeholder 135 kcal, 29 g protein, 2,4 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Krebs, rå?

250 g Krebs, rå indeholder 169 kcal, 37 g protein, 3 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 408 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet