Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hummer, konserves
Kalorier og næringsindhold
90
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0,3 g
Fedt1,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 90 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kulhydrat 0,3 g 0%
- Fedt 1,5 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1240 mg 54%
- Kolesterol 129 mg 43%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,2 mg 15%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 1,6 mg 33%
- B6-vitamin 0,21 mg 12%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0,5 µg 21%
- Kolin 80,9 mg 15%
Mineraler
- Calcium 85 mg 7%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 1,7 mg 189%
- Selen 38,1 µg 69%
- Jod 140 µg 93%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,4 g | 0,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 28 g | 0,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 37 g | 0,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 224 | 47 g | 0,8 g | 3,8 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Hummer, konserves
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hummer, konserves?
100 g Hummer, konserves indeholder 90 kcal, 19 g protein, 0,3 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hummer, konserves?
50 g Hummer, konserves indeholder 45 kcal, 9,4 g protein, 0,2 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hummer, konserves?
150 g Hummer, konserves indeholder 134 kcal, 28 g protein, 0,5 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hummer, konserves?
200 g Hummer, konserves indeholder 179 kcal, 37 g protein, 0,6 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hummer, konserves?
250 g Hummer, konserves indeholder 224 kcal, 47 g protein, 0,8 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 626 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
