Få styr på, hvad der er på din tallerken

Krabbe

Kalorier og næringsindhold

købt tilberedt

115
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Fedt4,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 115 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Fedt 4,1 g 5%
  • Mættet fedt 0,7 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 337 mg 15%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • E-vitamin 4,7 mg 32%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,88 mg 68%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 1,6 mg 32%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Biotin (B7) 8,7 µg 29%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 12,9 µg 538%

Mineraler

  • Calcium 226 mg 17%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 42 mg 10%
  • Fosfor 318 mg 25%
  • Kalium 204 mg 4%
  • Zink 6,6 mg 60%
  • Kobber 1,7 mg 191%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 156 µg 284%
  • Jod 218 µg 145%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g11520 g–4,1 g
50 g50 g589,9 g–2,1 g
150 g150 g17330 g–6,2 g
200 g200 g23039 g–8,2 g
250 g250 g28849 g–10 g

Spørgsmål om Krabbe

Hvor mange kalorier er der i 100 g Krabbe?

100 g Krabbe indeholder 115 kcal, 20 g protein, – kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Krabbe?

50 g Krabbe indeholder 58 kcal, 9,9 g protein, – kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Krabbe?

150 g Krabbe indeholder 173 kcal, 30 g protein, – kulhydrat og 6,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Krabbe?

200 g Krabbe indeholder 230 kcal, 39 g protein, – kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Krabbe?

250 g Krabbe indeholder 288 kcal, 49 g protein, – kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 16-441 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet