Få styr på, hvad der er på din tallerken

Krabbe

Kalorier og næringsindhold

kogt, tilberedt i vand

124
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat1,8 g
Fedt4,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 124 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Kulhydrat 1,8 g 1%
  • Fedt 4,3 g 6%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 478 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 3,6 mg 4%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantothensyre (B5) 0,73 mg 15%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 25,5 µg 6%
  • B12-vitamin 6,8 µg 283%

Mineraler

  • Calcium 53 mg 4%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 55 mg 13%
  • Fosfor 302 mg 24%
  • Kalium 248 mg 5%
  • Zink 4,4 mg 40%
  • Kobber 2 mg 221%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 39,6 µg 72%
  • Jod 100 µg 67%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12420 g1,8 g4,3 g
50 g50 g629,8 g0,9 g2,1 g
150 g150 g18629 g2,7 g6,4 g
200 g200 g24839 g3,6 g8,6 g
250 g250 g31049 g4,5 g11 g

Spørgsmål om Krabbe

Hvor mange kalorier er der i 100 g Krabbe?

100 g Krabbe indeholder 124 kcal, 20 g protein, 1,8 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Krabbe?

50 g Krabbe indeholder 62 kcal, 9,8 g protein, 0,9 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Krabbe?

150 g Krabbe indeholder 186 kcal, 29 g protein, 2,7 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Krabbe?

200 g Krabbe indeholder 248 kcal, 39 g protein, 3,6 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Krabbe?

250 g Krabbe indeholder 310 kcal, 49 g protein, 4,5 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 10025 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet