Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kogte kæmperejer købt

Kalorier og næringsindhold

68
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 68 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 0,4 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 643 mg 28%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • E-vitamin 1,6 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 4,3 µg 14%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • B12-vitamin 1,4 µg 58%

Mineraler

  • Calcium 49 mg 4%
  • Jern 0,27 mg 2%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Kalium 65 mg 1%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,23 mg 26%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 30 µg 55%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g6816 g0 g0,4 g
50 g50 g348,1 g0 g0,2 g
150 g150 g10224 g0 g0,6 g
200 g200 g13632 g0 g0,8 g
250 g250 g17041 g0 g1 g

Spørgsmål om Kogte kæmperejer købt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kogte kæmperejer købt?

100 g Kogte kæmperejer købt indeholder 68 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kogte kæmperejer købt?

50 g Kogte kæmperejer købt indeholder 34 kcal, 8,1 g protein, 0 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kogte kæmperejer købt?

150 g Kogte kæmperejer købt indeholder 102 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kogte kæmperejer købt?

200 g Kogte kæmperejer købt indeholder 136 kcal, 32 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kogte kæmperejer købt?

250 g Kogte kæmperejer købt indeholder 170 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 16-389 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet