Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tørrede standardrejer

Kalorier og næringsindhold

377
kalorierkcal pr. 100 g
Protein83 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 377 kcal —
  • Protein 83 g 166%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 4,9 g 6%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 3172 mg 138%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • E-vitamin 19,6 mg 131%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Pantothensyre (B5) 0,76 mg 15%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Biotin (B7) 21,6 µg 72%
  • Folat (B9) 54 µg 14%
  • B12-vitamin 12,7 µg 529%

Mineraler

  • Calcium 350 mg 27%
  • Jern 5,4 mg 30%
  • Magnesium 196 mg 47%
  • Fosfor 685 mg 55%
  • Kalium 399 mg 8%
  • Zink 5,5 mg 50%
  • Kobber 1,5 mg 168%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 163 µg 296%
  • Jod 71 µg 47%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g37783 g0 g4,9 g
50 g50 g18942 g0 g2,5 g
150 g150 g566125 g0 g7,4 g
200 g200 g754166 g0 g9,8 g
250 g250 g943208 g0 g12 g

Spørgsmål om Tørrede standardrejer

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørrede standardrejer?

100 g Tørrede standardrejer indeholder 377 kcal, 83 g protein, 0 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørrede standardrejer?

50 g Tørrede standardrejer indeholder 189 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørrede standardrejer?

150 g Tørrede standardrejer indeholder 566 kcal, 125 g protein, 0 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tørrede standardrejer?

200 g Tørrede standardrejer indeholder 754 kcal, 166 g protein, 0 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tørrede standardrejer?

250 g Tørrede standardrejer indeholder 943 kcal, 208 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 16-482 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet