Få styr på, hvad der er på din tallerken

Krabbe hvidt og brungråt kød

Kalorier og næringsindhold

købt kogt, vejet med skal

51
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,6 g
Fedt1,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 51 kcal —
  • Protein 8,6 g 17%
  • Fedt 1,8 g 2%
  • Mættet fedt 0,3 g 1%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 148 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • E-vitamin 2,1 mg 14%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,71 mg 14%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 3,8 µg 13%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 5,7 µg 238%

Mineraler

  • Calcium 99 mg 8%
  • Jern 0,66 mg 4%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Zink 2,9 mg 26%
  • Kobber 0,76 mg 84%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 69 µg 125%
  • Jod 96 µg 64%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g518,6 g–1,8 g
50 g50 g264,3 g–0,9 g
150 g150 g7713 g–2,7 g
200 g200 g10217 g–3,6 g
250 g250 g12822 g–4,5 g

Spørgsmål om Krabbe hvidt og brungråt kød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Krabbe hvidt og brungråt kød?

100 g Krabbe hvidt og brungråt kød indeholder 51 kcal, 8,6 g protein, – kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Krabbe hvidt og brungråt kød?

50 g Krabbe hvidt og brungråt kød indeholder 26 kcal, 4,3 g protein, – kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Krabbe hvidt og brungråt kød?

150 g Krabbe hvidt og brungråt kød indeholder 77 kcal, 13 g protein, – kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Krabbe hvidt og brungråt kød?

200 g Krabbe hvidt og brungråt kød indeholder 102 kcal, 17 g protein, – kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Krabbe hvidt og brungråt kød?

250 g Krabbe hvidt og brungråt kød indeholder 128 kcal, 22 g protein, – kulhydrat og 4,5 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 16-470 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet