Få styr på, hvad der er på din tallerken

Konserves tomater

Kalorier og næringsindhold

hele indholdet

19
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat3,8 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 19 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kulhydrat 3,8 g 1%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 0,8 g 3%
  • Sukkerarter 3,8 g —
  • Natrium 5 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 55 µg 6%
  • C-vitamin 11 mg 12%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 6 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 1 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,11 mg 2%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Biotin (B7) 1,4 µg 5%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 0,57 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g191,1 g3,8 g0,1 g
50 g50 g100,6 g1,9 g0,1 g
150 g150 g291,7 g5,7 g0,2 g
200 g200 g382,2 g7,6 g0,2 g
250 g250 g482,8 g9,5 g0,3 g

Spørgsmål om Konserves tomater

Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserves tomater?

100 g Konserves tomater indeholder 19 kcal, 1,1 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserves tomater?

50 g Konserves tomater indeholder 10 kcal, 0,6 g protein, 1,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserves tomater?

150 g Konserves tomater indeholder 29 kcal, 1,7 g protein, 5,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Konserves tomater?

200 g Konserves tomater indeholder 38 kcal, 2,2 g protein, 7,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Konserves tomater?

250 g Konserves tomater indeholder 48 kcal, 2,8 g protein, 9,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 13-530 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet