Få styr på, hvad der er på din tallerken
Konserverede kastanjer
Kalorier og næringsindhold
145
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2 g
Kulhydrat29 g
Fedt1,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kulhydrat 29 g 10%
- Fedt 1,4 g 2%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 4 g 14%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 52,1 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,44 mg 9%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
Mineraler
- Calcium 21,1 mg 2%
- Magnesium 24,1 mg 6%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalium 359 mg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 2 g | 29 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 14 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 2,9 g | 43 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 3,9 g | 58 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 4,9 g | 72 g | 3,5 g |
Lignende madvarer
- Konserveret kastanjemos102 kcal / 100 g
- Kandiseret kastanje320 kcal / 100 g
- Grillet kastanje211 kcal / 100 g
- Kastanjer kogt i vandkogt i vand123 kcal / 100 g
- Konserves aspargesdrænet20 kcal / 100 g
- Kastanjecremeprepackaged278 kcal / 100 g
- Dåsespinatdrænet25 kcal / 100 g
- Konserveret abrikosi let sirup, faste stoffer og væske63 kcal / 100 g
- Dåsekartoffeldrænet57 kcal / 100 g
- Konserves ananasi ananassaft, drænet56 kcal / 100 g
Spørgsmål om Konserverede kastanjer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserverede kastanjer?
100 g Konserverede kastanjer indeholder 145 kcal, 2 g protein, 29 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserverede kastanjer?
50 g Konserverede kastanjer indeholder 73 kcal, 1 g protein, 14 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserverede kastanjer?
150 g Konserverede kastanjer indeholder 218 kcal, 2,9 g protein, 43 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Konserverede kastanjer?
200 g Konserverede kastanjer indeholder 290 kcal, 3,9 g protein, 58 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Konserverede kastanjer?
250 g Konserverede kastanjer indeholder 363 kcal, 4,9 g protein, 72 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 15039 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
