Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kokosmakroner

Kalorier og næringsindhold

504
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,9 g
Kulhydrat49 g
Fedt30 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 504 kcal —
  • Protein 5,9 g 12%
  • Kulhydrat 49 g 18%
  • Fedt 30 g 38%
  • Mættet fedt 28 g 141%
  • Kostfibre 6,8 g 24%
  • Sukkerarter 49 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g5045,9 g49 g30 g
50 g50 g2523 g25 g15 g
150 g150 g7568,9 g74 g45 g
200 g200 g100812 g99 g60 g
250 g250 g126015 g124 g75 g

Spørgsmål om Kokosmakroner

Hvordan bager du kokosmakroner, så de bliver sprøde udenpå og seje indeni?

Saml kokosmel, sukker og æggehvide til en fast masse, og form toppe med to skeer. Bag dem ved 175 °C i cirka 10–12 minutter, til spidserne er gyldne; de bliver fastere, når de køler af.

Hvorfor flyder kokosmakroner ud på bagepladen?

Massen er ofte for løs eller varm. Rør lidt ekstra kokosmel i, eller lad massen stå køligt i 15–20 minutter, før du sætter toppe på bagepladen med god afstand.

Kan du dyppe kokosmakroner i chokolade?

Ja. Lad dem køle helt af, og dyp bunden i smeltet mørk eller lys chokolade; sæt dem på bagepapir, til chokoladen er stivnet.

Hvordan opbevarer du kokosmakroner, så de ikke bliver bløde?

Læg dem i en lufttæt dåse, når de er helt afkølede, og hold dem væk fra fugt. De kan også fryses; lad dem tø op ved stuetemperatur uden at tage dem ud af emballagen, før de er tøet.

Kan du lave kokosmakroner uden æg?

Ja, brug en plantebaseret æggerstatning, der binder, eller aquafaba, som piskes let, før den røres sammen med kokos og sukker. Bag en prøvekage først, da massen kan kræve mere kokosmel for at holde formen.

Er kokosmakroner glutenfri?

De laves normalt af kokos, sukker og æg og behøver derfor ikke indeholde gluten. Tjek ingredienslisten på færdigkøbte kokosmakroner, hvis du skal undgå gluten, da opskrifter og produktion kan variere.

Hvad er forskellen på kokosmakroner og kokoskiks?

Kokosmakroner formes typisk som små toppe af kokos og æggehvide og får en sej midte. Kokoskiks er fladere og sprødere; pr. 100 g har kokoskiks 504 kcal og 6,8 g fibre.

Kilde: BLS (Germany) D660300 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet