Få styr på, hvad der er på din tallerken

kiddesød

Kalorier og næringsindhold

rå

103
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 103 kcal —
  • Protein 21 g 41%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,3 g 3%
  • Mættet fedt 0,7 g 4%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 82 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 23%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12-vitamin 1,1 µg 47%

Mineraler

  • Calcium 13 mg 1%
  • Jern 2,8 mg 16%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 385 mg 8%
  • Zink 4 mg 36%
  • Kobber 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,04 mg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10321 g0 g2,3 g
50 g50 g5210 g0 g1,2 g
150 g150 g15531 g0 g3,5 g
200 g200 g20641 g0 g4,6 g
250 g250 g25852 g0 g5,8 g

Spørgsmål om kiddesød

Hvor mange kalorier er der i 100 g kiddesød?

100 g kiddesød indeholder 103 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g kiddesød?

50 g kiddesød indeholder 52 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g kiddesød?

150 g kiddesød indeholder 155 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g kiddesød?

200 g kiddesød indeholder 206 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g kiddesød?

250 g kiddesød indeholder 258 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 21800 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet