Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kartoffelflager med grøntsager
Kalorier og næringsindhold
360
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4 g
Kulhydrat75 g
Fedt4,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 360 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kulhydrat 75 g 27%
- Fedt 4,5 g 6%
- Kostfibre 2,2 g 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 4 g | 75 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 6 g | 112 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 8 g | 150 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 10 g | 187 g | 11 g |
Lignende madvarer
- Kartoffelflager med mælk94 kcal / 100 g
- Kartoffelmos med osteflager460 kcal / 100 g
- Kartoffelmos med svampeflager387 kcal / 100 g
- Kartoffelmosflageruden mælk, tør354 kcal / 100 g
- Tørret kartoffelmostilberedt af fløger uden mælk, med sødmælk og margarine tilsat113 kcal / 100 g
- Dehydreret kartoffelmosflager uden mælk, i tør form354 kcal / 100 g
- Moset kartoffelflager360 kcal / 100 g
- Moskartoflertørret, granulat, uden mælk, tilsat sødmælk og smør108 kcal / 100 g
- Kartoffelflagerdehydreret, med mælk eller fløde376 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kartoffelflager med grøntsager
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kartoffelflager med grøntsager?
100 g Kartoffelflager med grøntsager indeholder 360 kcal, 4 g protein, 75 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kartoffelflager med grøntsager?
50 g Kartoffelflager med grøntsager indeholder 180 kcal, 2 g protein, 37 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kartoffelflager med grøntsager?
150 g Kartoffelflager med grøntsager indeholder 540 kcal, 6 g protein, 112 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kartoffelflager med grøntsager?
200 g Kartoffelflager med grøntsager indeholder 720 kcal, 8 g protein, 150 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kartoffelflager med grøntsager?
250 g Kartoffelflager med grøntsager indeholder 900 kcal, 10 g protein, 187 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: BEDCA (Spain) 888 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
