Få styr på, hvad der er på din tallerken
karriblade
Kalorier og næringsindhold
frisk
97
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,9 g
Kulhydrat13 g
Fedt1,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 97 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 1,3 g 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1130 µg 126%
- C-vitamin 8 mg 9%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Folat (B9) 94 µg 24%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 820 mg 63%
- Jern 5,1 mg 28%
- Magnesium 220 mg 52%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kobber 0,21 mg 23%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 7,9 g | 13 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4 g | 6,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 12 g | 20 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 16 g | 27 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 20 g | 33 g | 3,3 g |
Lignende madvarer
- Korianderbladefrisk18 kcal / 100 g
- Tamarindbladefrisk115 kcal / 100 g
- Betelbladefriske61 kcal / 100 g
- Karrypulverblandede smagsvarianter316 kcal / 100 g
- Blandet karrykrydderi
- Selleribladefriske16 kcal / 100 g
- Laurbærblad313 kcal / 100 g
- Oreganofrisk
- Karipulver325 kcal / 100 g
- Bukkehornsbladerå35 kcal / 100 g
Spørgsmål om karriblade
Hvor mange kalorier er der i 100 g karriblade?
100 g karriblade indeholder 97 kcal, 7,9 g protein, 13 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g karriblade?
50 g karriblade indeholder 49 kcal, 4 g protein, 6,7 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g karriblade?
150 g karriblade indeholder 146 kcal, 12 g protein, 20 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g karriblade?
200 g karriblade indeholder 194 kcal, 16 g protein, 27 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g karriblade?
250 g karriblade indeholder 243 kcal, 20 g protein, 33 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 13-821 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
