Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalvemørbrad
Kalorier og næringsindhold
magre og fedtholdige, braiserede
284
kalorierkcal pr. 100 g
Protein30 g
Kulhydrat0 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 284 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 6,7 g 34%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 80 mg 3%
- Kolesterol 118 mg 39%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- K-vitamin 7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Pantothensyre (B5) 0,79 mg 16%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12-vitamin 1,2 µg 50%
- Kolin 114 mg 21%
Mineraler
- Calcium 28 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 280 mg 6%
- Zink 3,6 mg 33%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 13,2 µg 24%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 15 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 45 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 60 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 76 g | 0 g | 43 g |
Lignende madvarer
- Kalvekammagert, stegt175 kcal / 100 g
- Kalvekoteletkornfodret, mager og fed, braiseret180 kcal / 100 g
- Kalveryggrillet/stegt på pande171 kcal / 100 g
- Kalveribsmagre og fedtholdige, braiseret251 kcal / 100 g
- Kalvelårmager og fed, braiseret211 kcal / 100 g
- Kalvebovmagert og fedt, braiseret225 kcal / 100 g
- Kalvebogmagre, braiserede198 kcal / 100 g
- Kalvetungebraiseret202 kcal / 100 g
- Kalvebog helmager og fedt, braiseret228 kcal / 100 g
- Kalvefiletkun separerbart magert kød, rå110 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalvemørbrad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvemørbrad?
100 g Kalvemørbrad indeholder 284 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvemørbrad?
50 g Kalvemørbrad indeholder 142 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvemørbrad?
150 g Kalvemørbrad indeholder 426 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvemørbrad?
200 g Kalvemørbrad indeholder 568 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvemørbrad?
250 g Kalvemørbrad indeholder 710 kcal, 76 g protein, 0 g kulhydrat og 43 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 3524 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
