Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkantrommestik kød
Kalorier og næringsindhold
alle klasser, stegt
190
kalorierkcal pr. 100 g
Protein31 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 190 kcal —
- Protein 31 g 62%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,4 g 8%
- Mættet fedt 2,1 g 10%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 90,3 mg 4%
- Kolesterol 143 mg 48%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,31 µg 2%
- E-vitamin 0,63 mg 4%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 2,2 µg 92%
- Kolin 118 mg 21%
Mineraler
- Calcium 10,7 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 201 mg 16%
- Kalium 269 mg 6%
- Zink 3,6 mg 33%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 31 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 46 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 62 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 77 g | 0 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Kalkuntrommestikalle klasser, kød og skind, stegt203 kcal / 100 g
- Kalkumlårkødalle klasser, stegt189 kcal / 100 g
- Kalkantrommestik stegthøne, trommestik, kød alene, tilberedt194 kcal / 100 g
- Kalkantrommestikfra hel fugl, kun kød, rå109 kcal / 100 g
- Kalkumlår med skindalle kategorier, kød, stegt204 kcal / 100 g
- Kalkumlårfra hel fugl, kun kød, rå108 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestik med skindudskæringer, kød, rå141 kcal / 100 g
- Stegt kalkumlår uden skindalle klasser, stegt190 kcal / 100 g
- Kalkinlår kødkylling, stegt184 kcal / 100 g
- Kalkenlårskødbroiler, rå116 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkantrommestik kød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkantrommestik kød?
100 g Kalkantrommestik kød indeholder 190 kcal, 31 g protein, 0 g kulhydrat og 6,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkantrommestik kød?
50 g Kalkantrommestik kød indeholder 95 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkantrommestik kød?
150 g Kalkantrommestik kød indeholder 285 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkantrommestik kød?
200 g Kalkantrommestik kød indeholder 380 kcal, 62 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkantrommestik kød?
250 g Kalkantrommestik kød indeholder 475 kcal, 77 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6874 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
