Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 620 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 51 g 65%
- Mættet fedt 7,4 g 37%
- Kostfibre 6,8 g 24%
- Sukkerarter 5,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 620 | 25 g | 13 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 12 g | 6,6 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 930 | 37 g | 20 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1240 | 50 g | 26 g | 101 g |
| 250 g | 250 g | 1550 | 62 g | 33 g | 126 g |
Lignende madvarer
- Ristede jordnødderristede620 kcal / 100 g
- Spanske jordnødderrå570 kcal / 100 g
- Saltede ristede jordnødderristede, saltede631 kcal / 100 g
- Ristede og saltede jordnødderristede og saltede602 kcal / 100 g
- Valencia-jordnødderolieristet, tilsat salt589 kcal / 100 g
- Pistacienødsaltet592 kcal / 100 g
- Pistacienøddertørristede, saltede562 kcal / 100 g
- Saltede mandlermed skind622 kcal / 100 g
- Saltede ristede mandler616 kcal / 100 g
- Ristede mandlersaltet649 kcal / 100 g
Spørgsmål om Jordnødder
Hvordan bruger du saltede jordnødder i varm mad?
Hak dem groft, og drys dem over wokretter, nudler eller curry lige før servering, så de bevarer knaset. Smag retten til, før du tilsætter ekstra salt.
Hvordan laver du en hurtig sauce af jordnødder?
Rør jordnøddesmør med limesaft, lidt soja, varmt vand og eventuelt chili, til saucen er glat. Hak saltede jordnødder over til sidst for ekstra bid.
Hvad passer saltede jordnødder godt sammen med?
De giver knas og salt til asiatiske nudelretter, satay og salater med lime eller friske krydderurter. De passer også godt med tørret frugt som snack.
Hvordan opbevarer du jordnødder, så de holder sig sprøde?
Luk posen tæt, eller hæld jordnødderne i en lufttæt beholder, og opbevar dem tørt og køligt væk fra sollys. Kassér dem, hvis de lugter harskt eller smager bittert.
Kan du riste saltede jordnødder igen?
Ja. Fordel dem i ét lag på en bageplade, og rist dem ved 150 °C i cirka 5–8 minutter; hold øje med dem, så de ikke bliver mørke. Lad dem køle helt af, før du serverer dem.
Er jordnødder sikre for små børn?
Hele jordnødder kan sætte sig fast i halsen og bør ikke gives til små børn. Tilbyd i stedet et tyndt lag helt glat jordnøddesmør, hvis barnet allerede tåler jordnødder.
Kan jordnødder give allergi?
Ja, jordnødder er et kendt allergen, og selv små mængder kan udløse en reaktion hos personer med jordnøddeallergi. Undgå dem ved kendt allergi, og vær opmærksom på krydskontakt i madlavningen.
Kilde: NEVO (Netherlands) 876 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet