Få styr på, hvad der er på din tallerken
Japansk mispel
Kalorier og næringsindhold
kun kødet, rå
28
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,7 g
Kulhydrat6,3 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 28 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kulhydrat 6,3 g 2%
- Fedt 0,2 g 0%
- Sukkerarter 6,3 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 86 µg 10%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 0,7 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,4 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,1 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 1,4 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 1,8 g | 16 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Japansk mispel
Hvor mange kalorier er der i 100 g Japansk mispel?
100 g Japansk mispel indeholder 28 kcal, 0,7 g protein, 6,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Japansk mispel?
50 g Japansk mispel indeholder 14 kcal, 0,4 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Japansk mispel?
150 g Japansk mispel indeholder 42 kcal, 1,1 g protein, 9,5 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Japansk mispel?
200 g Japansk mispel indeholder 56 kcal, 1,4 g protein, 13 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Japansk mispel?
250 g Japansk mispel indeholder 70 kcal, 1,8 g protein, 16 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 14-140 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
