Få styr på, hvad der er på din tallerken
Instantnudler
Kalorier og næringsindhold
kogte, afdryppede
188
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,7 g
Kulhydrat25 g
Fedt7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 188 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kulhydrat 25 g 9%
- Fedt 7 g 9%
- Mættet fedt 2,6 g 13%
- Kostfibre 3,4 g 12%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 130 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,32 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 0,93 mg 6%
- B6-vitamin 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 0 mg 0%
- Fosfor 74 mg 6%
- Kalium 39 mg 1%
- Zink 0,44 mg 4%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 4,7 g | 25 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2,3 g | 12 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 7 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 9,3 g | 49 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 12 g | 62 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Instantnudler af hvede uden smagkogte, ikke afdryppede54 kcal / 100 g
- Instantnudler af hvede med smagkogte, ikke afdryppede54 kcal / 100 g
- Fedtfattige instantnudler af hvedekogte, ikke afdryppede30 kcal / 100 g
- Instantnudler af hvidt hvedemelkogte, afdryppede, fedtreducerede145 kcal / 100 g
- Nudlerkogt103 kcal / 100 g
- Æggenudlertørrede, berigede384 kcal / 100 g
- Ægnudlermed hvedemel, kogte, afdryppede65 kcal / 100 g
- Æggesnudlerberiget, kogt138 kcal / 100 g
- Risnudlerkogt108 kcal / 100 g
- Instant hvedepastamed krydderi, kogt, afdryppet, brasiliansk154 kcal / 100 g
Spørgsmål om Instantnudler
Hvor mange kalorier er der i 100 g Instantnudler?
100 g Instantnudler indeholder 188 kcal, 4,7 g protein, 25 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Instantnudler?
50 g Instantnudler indeholder 94 kcal, 2,3 g protein, 12 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Instantnudler?
150 g Instantnudler indeholder 282 kcal, 7 g protein, 37 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Instantnudler?
200 g Instantnudler indeholder 376 kcal, 9,3 g protein, 49 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Instantnudler?
250 g Instantnudler indeholder 470 kcal, 12 g protein, 62 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) E81 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
