Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvid muffin i engelsk stil
Kalorier og næringsindhold
223
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat44 g
Fedt1,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 223 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kulhydrat 44 g 16%
- Fedt 1,9 g 2%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 431 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 65 µg 7%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
- B6-vitamin 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 7 µg 23%
- Folat (B9) 41 µg 10%
Mineraler
- Calcium 123 mg 9%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 124 mg 3%
- Zink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 6 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 10 g | 44 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 5 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 15 g | 66 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 20 g | 88 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 25 g | 111 g | 4,8 g |
Lignende madvarer
- Hvid fuldkorns engelsk muffin245 kcal / 100 g
- English muffinplain, beriget, med calciumpropionat, inklusive surdej227 kcal / 100 g
- Almindelig engelsk muffinuforstærket, med calciumpropionat (inkluderer surdej)235 kcal / 100 g
- Hvede engelsk muffin223 kcal / 100 g
- Engelsk muffinhvede223 kcal / 100 g
- Fuldkorns english muffinfuldkorn, fuldthevede231 kcal / 100 g
- Flerkornsenglisk muffinogså granola235 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med rosin og kanel232 kcal / 100 g
- English muffin af fuldkornsmelforpakket205 kcal / 100 g
- Fuldkorns engelsk muffinristet221 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvid muffin i engelsk stil
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid muffin i engelsk stil?
100 g Hvid muffin i engelsk stil indeholder 223 kcal, 10 g protein, 44 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid muffin i engelsk stil?
50 g Hvid muffin i engelsk stil indeholder 112 kcal, 5 g protein, 22 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid muffin i engelsk stil?
150 g Hvid muffin i engelsk stil indeholder 335 kcal, 15 g protein, 66 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid muffin i engelsk stil?
200 g Hvid muffin i engelsk stil indeholder 446 kcal, 20 g protein, 88 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid muffin i engelsk stil?
250 g Hvid muffin i engelsk stil indeholder 558 kcal, 25 g protein, 111 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-541 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
