Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvid muffin i engelsk stil

Kalorier og næringsindhold

223
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat44 g
Fedt1,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 223 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 44 g 16%
  • Fedt 1,9 g 2%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 2,6 g 9%
  • Sukkerarter 3,4 g —
  • Natrium 431 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 65 µg 7%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Biotin (B7) 7 µg 23%
  • Folat (B9) 41 µg 10%

Mineraler

  • Calcium 123 mg 9%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 89 mg 7%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Zink 0,8 mg 7%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Selen 6 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g22310 g44 g1,9 g
50 g50 g1125 g22 g1 g
150 g150 g33515 g66 g2,9 g
200 g200 g44620 g88 g3,8 g
250 g250 g55825 g111 g4,8 g

Spørgsmål om Hvid muffin i engelsk stil

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvid muffin i engelsk stil?

100 g Hvid muffin i engelsk stil indeholder 223 kcal, 10 g protein, 44 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvid muffin i engelsk stil?

50 g Hvid muffin i engelsk stil indeholder 112 kcal, 5 g protein, 22 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvid muffin i engelsk stil?

150 g Hvid muffin i engelsk stil indeholder 335 kcal, 15 g protein, 66 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvid muffin i engelsk stil?

200 g Hvid muffin i engelsk stil indeholder 446 kcal, 20 g protein, 88 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvid muffin i engelsk stil?

250 g Hvid muffin i engelsk stil indeholder 558 kcal, 25 g protein, 111 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-541 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet