Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvedebrød med soja og hørfrø
Kalorier og næringsindhold
tilsat, skiveskåret, som købt
261
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat32 g
Fedt7,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 261 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 32 g 12%
- Fedt 7,7 g 10%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 7,1 g 25%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 420 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- B6-vitamin 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 370 µg 93%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 113 mg 9%
- Jern 1,6 mg 9%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 1,2 mg 11%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 49 µg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 12 g | 32 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 6 g | 16 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 18 g | 49 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 24 g | 65 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 30 g | 81 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Hvedebrødmed havre og soja258 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød med kernerfuldkorn, af fint og groft mel, med kerner274 kcal / 100 g
- Fuldkornsrugbrød med frøhørfrø, solsikke, handelsvare273 kcal / 100 g
- Brød med spiret hvedehelt brød, som købt261 kcal / 100 g
- Fint fuldkornsbrød af hvede med frøfuldkorn, fint, med frø273 kcal / 100 g
- Fuldkornsbrød af hvedemed oliefrø235 kcal / 100 g
- Brunt hvedebrødmed frø278 kcal / 100 g
- Flerkornsbrød med frøtæt, skiveskåret, som købt268 kcal / 100 g
- Hvede-rugbrød med olieholdige frø> 50 % og < 90 % hvede236 kcal / 100 g
- Let flerkornsbrødskiveskåret, som købt232 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvedebrød med soja og hørfrø
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvedebrød med soja og hørfrø?
100 g Hvedebrød med soja og hørfrø indeholder 261 kcal, 12 g protein, 32 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvedebrød med soja og hørfrø?
50 g Hvedebrød med soja og hørfrø indeholder 131 kcal, 6 g protein, 16 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvedebrød med soja og hørfrø?
150 g Hvedebrød med soja og hørfrø indeholder 392 kcal, 18 g protein, 49 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvedebrød med soja og hørfrø?
200 g Hvedebrød med soja og hørfrø indeholder 522 kcal, 24 g protein, 65 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvedebrød med soja og hørfrø?
250 g Hvedebrød med soja og hørfrø indeholder 653 kcal, 30 g protein, 81 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1171 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
