Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hollandsk krydret ontbijtkoek
Kalorier og næringsindhold
308
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3 g
Kulhydrat70 g
Fedt1,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 308 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Kulhydrat 70 g 25%
- Fedt 1,2 g 2%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 3,6 g 13%
- Sukkerarter 37 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 3 g | 70 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 1,5 g | 35 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 4,5 g | 104 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 6 g | 139 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 7,5 g | 174 g | 3 g |
Lignende madvarer
- Små krydrede småkager442 kcal / 100 g
- Hollandsk boterkoek456 kcal / 100 g
- Hollandsk amarettikage398 kcal / 100 g
- Krydret honningkage409 kcal / 100 g
- Krydret speculaas-småkageuden smør467 kcal / 100 g
- Oranjekoek-kagehollandsk, med glasur og fløde375 kcal / 100 g
- Eierkoek307 kcal / 100 g
- Honningkage435 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hollandsk krydret ontbijtkoek
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hollandsk krydret ontbijtkoek?
100 g Hollandsk krydret ontbijtkoek indeholder 308 kcal, 3 g protein, 70 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hollandsk krydret ontbijtkoek?
50 g Hollandsk krydret ontbijtkoek indeholder 154 kcal, 1,5 g protein, 35 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hollandsk krydret ontbijtkoek?
150 g Hollandsk krydret ontbijtkoek indeholder 462 kcal, 4,5 g protein, 104 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hollandsk krydret ontbijtkoek?
200 g Hollandsk krydret ontbijtkoek indeholder 616 kcal, 6 g protein, 139 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hollandsk krydret ontbijtkoek?
250 g Hollandsk krydret ontbijtkoek indeholder 770 kcal, 7,5 g protein, 174 g kulhydrat og 3 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 240 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
