Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hawaiiansk poke med tun, agurk, avocado og løg

Kalorier og næringsindhold

135

kalorierkcal pr. 100 g

Protein8,3 g

Kulhydrat6,6 g

Fedt7,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	135	8,3 g	6,6 g	7,8 g
50 g	50 g	68	4,2 g	3,3 g	3,9 g
150 g	150 g	203	13 g	9,9 g	12 g
200 g	200 g	270	17 g	13 g	16 g
250 g	250 g	338	21 g	17 g	20 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hawaiiansk poke med tun, agurk, avocado og løg?

100 g Hawaiiansk poke med tun, agurk, avocado og løg indeholder 135 kcal, 8,3 g protein, 6,6 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hawaiiansk poke med tun, agurk, avocado og løg?

50 g Hawaiiansk poke med tun, agurk, avocado og løg indeholder 68 kcal, 4,2 g protein, 3,3 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hawaiiansk poke med tun, agurk, avocado og løg?

150 g Hawaiiansk poke med tun, agurk, avocado og løg indeholder 203 kcal, 13 g protein, 9,9 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hawaiiansk poke med tun, agurk, avocado og løg?

200 g Hawaiiansk poke med tun, agurk, avocado og løg indeholder 270 kcal, 17 g protein, 13 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hawaiiansk poke med tun, agurk, avocado og løg?

250 g Hawaiiansk poke med tun, agurk, avocado og løg indeholder 338 kcal, 21 g protein, 17 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: tbca BRC0472E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet