Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hawaiiansk poke med laks, agurk, mango og gulerod
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 64 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kulhydrat 9,2 g 3%
- Fedt 6,3 g 8%
- Kostfibre 1,7 g 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 6,2 g | 9,2 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 3,1 g | 4,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 9,3 g | 14 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 13 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 16 g | 23 g | 16 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Hawaiiansk poke med laks, agurk, mango og gulerod
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hawaiiansk poke med laks, agurk, mango og gulerod?
100 g Hawaiiansk poke med laks, agurk, mango og gulerod indeholder 64 kcal, 6,2 g protein, 9,2 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hawaiiansk poke med laks, agurk, mango og gulerod?
50 g Hawaiiansk poke med laks, agurk, mango og gulerod indeholder 32 kcal, 3,1 g protein, 4,6 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hawaiiansk poke med laks, agurk, mango og gulerod?
150 g Hawaiiansk poke med laks, agurk, mango og gulerod indeholder 96 kcal, 9,3 g protein, 14 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hawaiiansk poke med laks, agurk, mango og gulerod?
200 g Hawaiiansk poke med laks, agurk, mango og gulerod indeholder 128 kcal, 13 g protein, 18 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hawaiiansk poke med laks, agurk, mango og gulerod?
250 g Hawaiiansk poke med laks, agurk, mango og gulerod indeholder 160 kcal, 16 g protein, 23 g kulhydrat og 16 g fedt.
Kilde: tbca BRC0471E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
