Få styr på, hvad der er på din tallerken
Havørred
Kalorier og næringsindhold
rå
87
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 87 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 0,8 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Calcium 74 mg 6%
- Magnesium 61 mg 15%
- Kalium 527 mg 11%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,8 mg 89%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 20 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 10 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 30 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 40 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 50 g | 0 g | 2 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Havørred
Hvor mange kalorier er der i 100 g Havørred?
100 g Havørred indeholder 87 kcal, 20 g protein, 0 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Havørred?
50 g Havørred indeholder 44 kcal, 10 g protein, 0 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Havørred?
150 g Havørred indeholder 131 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Havørred?
200 g Havørred indeholder 174 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Havørred?
250 g Havørred indeholder 218 kcal, 50 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26107 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
