Få styr på, hvad der er på din tallerken

Trommefisk

Kalorier og næringsindhold

saltvandsfisk, ovnbagt, uden olie, uden salt

138

kalorierkcal pr. 100 g

Protein27 g

Kulhydrat0 g

Fedt3,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	138	27 g	3,6 g
50 g	50 g	69	13 g	1,8 g
150 g	150 g	207	40 g	5,4 g
200 g	200 g	276	53 g	7,1 g
250 g	250 g	345	67 g	8,9 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Trommefisk?

100 g Trommefisk indeholder 138 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Trommefisk?

50 g Trommefisk indeholder 69 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Trommefisk?

150 g Trommefisk indeholder 207 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Trommefisk?

200 g Trommefisk indeholder 276 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Trommefisk?

250 g Trommefisk indeholder 345 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Kilde: tbca BRC0050E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet