Få styr på, hvad der er på din tallerken
Trommefisk
Kalorier og næringsindhold
saltvandsfisk, ovnbagt/grillet, uden olie, med salt
139
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 139 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3,6 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 27 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 13 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 40 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 53 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 67 g | 0 g | 8,9 g |
Lignende madvarer
- Kroakersaltvandsfisk, kogt, afdryppet, uden olie, med salt116 kcal / 100 g
- Kroaker i tomatsaucesaltvandsfisk, kogt, tomat, med olie, løg og hvidløg, uden salt98 kcal / 100 g
- Kulmulesaltvandsfisk, ovnbagt eller grillet uden olie, med salt114 kcal / 100 g
- Aftrækkerfisksaltvands-, ovnbagt/grillet, uden olie, med salt109 kcal / 100 g
- Sølvsk croaker fra Sydamerikaferskvand, tilberedt, uden olie, med salt149 kcal / 100 g
- Atlanterhavskroakerrå104 kcal / 100 g
- Sølvkrokfisk fra Sydamerikaferskvand, tilberedt, uden olie, usaltet116 kcal / 100 g
- Havørredrå87 kcal / 100 g
Spørgsmål om Trommefisk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Trommefisk?
100 g Trommefisk indeholder 139 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Trommefisk?
50 g Trommefisk indeholder 70 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Trommefisk?
150 g Trommefisk indeholder 209 kcal, 40 g protein, 0 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Trommefisk?
200 g Trommefisk indeholder 278 kcal, 53 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Trommefisk?
250 g Trommefisk indeholder 348 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Kilde: tbca BRC0146E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
