Få styr på, hvad der er på din tallerken
halvblød gedemost
Kalorier og næringsindhold
ged, halvblød type
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 364 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 30 g 38%
- Mættet fedt 21 g 103%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 415 mg 18%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 407 µg 45%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- K-vitamin 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,68 mg 52%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantothensyre (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0,22 µg 9%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraler
- Calcium 298 mg 23%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 375 mg 30%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0,66 mg 6%
- Kobber 0,56 mg 63%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 3,8 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 22 g | 0,1 g | 30 g |
| 1 portion | 28,4 g | 103 | 6,1 g | 0 g | 8,5 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 206 | 12 g | 0,1 g | 17 g |
| ½ portion | 14,2 g | 52 | 3,1 g | 0 g | 4,2 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 310 | 18 g | 0,1 g | 25 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 413 | 25 g | 0,1 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | 0,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 32 g | 0,2 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 43 g | 0,2 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 54 g | 0,3 g | 75 g |
Lignende madvarer
- Blød gedemostged, blød type264 kcal / 100 g
- Halvtør gedemælkscodehalvtør, af gedemælk353 kcal / 100 g
- Fast gedeostged, fast type452 kcal / 100 g
- Halvblød osthalvblød377 kcal / 100 g
- Blød ost af gedemælk286 kcal / 100 g
- Hård gedemostged, hård, mindre end 35% vand, 36% fedt452 kcal / 100 g
- Getost umodenumoden297 kcal / 100 g
- Frisk gedeostfrisk, af gedeost194 kcal / 100 g
- Getostfra getmælk, fra rå mælk286 kcal / 100 g
- Tørget gedemælksoidfra gedemælk440 kcal / 100 g
Spørgsmål om halvblød gedemost
Hvor mange kalorier er der i 100 g halvblød gedemost?
100 g halvblød gedemost indeholder 364 kcal, 22 g protein, 0,1 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) halvblød gedemost?
1 portion (28,4 g) halvblød gedemost indeholder 103 kcal, 6,1 g protein, 0 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) halvblød gedemost?
2 portioner (56,7 g) halvblød gedemost indeholder 206 kcal, 12 g protein, 0,1 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) halvblød gedemost?
½ portion (14,2 g) halvblød gedemost indeholder 52 kcal, 3,1 g protein, 0 g kulhydrat og 4,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) halvblød gedemost?
3 portioner (85,1 g) halvblød gedemost indeholder 310 kcal, 18 g protein, 0,1 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) halvblød gedemost?
4 portioner (113,4 g) halvblød gedemost indeholder 413 kcal, 25 g protein, 0,1 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g halvblød gedemost?
50 g halvblød gedemost indeholder 182 kcal, 11 g protein, 0,1 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g halvblød gedemost?
150 g halvblød gedemost indeholder 546 kcal, 32 g protein, 0,2 g kulhydrat og 45 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173433 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
